Вирусолог рассказал о технике дыхания, помогающей восстановиться после COVID-19
vm.ruЛучший способ восстановиться после коронавируса — практиковать «дыхание посредников» из йоги и выходить на прогулки. Об этом сообщил доктор медицинских наук, врач терапевт-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов.
Он отметил, что не стоит перебарщивать с физическими нагрузками после коронавируса. Это может привести к появлению одышки, проблемам с дыханием.