Вините себя за съеденный кусок торта? Это может быть признаком ухода от психологических проблем! Вот симптомы нездорового ЗОЖ – обязательно к прочтению!
Швейцарский психиатр и психолог Карл Густав Юнг утверждал: «Психологически нездоровые люди – обычно фанатики здорового образа жизни».
И главной проблемой, которая к этому приводит, он считал неспособность людей понимать свои эмоции. Из-за этого одни начинают пить специальную воду для похудения, а другие - тщательно считать калории.