Ветераны ВОВ назвали движение и оптимизм секретами своего долголетия
nation-news.ruУчастники Великой Отечественной войны, прошедшие войну и состоявшиеся в мирной жизни сохраняют бодрость и жизнелюбие. По словам ветеранов, все дело в движении и оптимизме.Ветеран Великой Отечественной войны Николай Данилович Тысячный, который накануне отметил столетний юбилей утверждает, что правильное питание, режим сна и физические нагрузки не дают ему состариться.
Тысячный указал, что каждое утро он начинает с упражнений с гантелями.Николай Михайлович Христофоров, служивший в годы ВОВ автоматчиком на 1-м Дальневосточном фронте, выделяет спорт и оптимизм важными факторами долголетия.