Весомая причина чаще есть бананы
aze.azО пользе бананов написано немало. И все же многие недооценивают этот полезный и вкусный продукт. Бананы помогают регулировать уровень артериального давления, уменьшают вздутие живота, увеличивают количество энергии, а также борются с некоторыми видами рака, передает AZE.az со ссылкой на Обозреватель.
Чтобы понять всю пользу и силу, диетологи рассказали о преимуществах, которые получает организм при их употреблении. Способствуют наращиванию мышечной массы Если после тренировки мышцы болят или недостаточно быстро растут, возможно, организм не получает достаточного количества магния в своем рационе.
