Весна – лучшее время для бега: как начать это делать и не травмироваться
24tv.uaКазалось бы, что сложного в беге? Берешь и бежишь. А вот и нет. К этой физической активности нужно подойти максимально ответственно, если ты хочешь не только достичь желаемого результата, а и не травмироваться.
Это интересно Твоё тело может гораздо больше: блогер 80 дней прокачивал свою гибкость – видео Правильная спортивная обувь – половина успеха.