В здоровом ритме: тверской врач, психолог и спортсмен о правильных новогодних каникулах
tver.mk.ruНа целых 10 дней страна погрузилась в череду праздников. Как быть, если фужер прирос к руке, в меню прочно укоренились новогодние салатики, а весь фитнес – с дивана на кухню и обратно?
Корреспондент «МК в Твери» выяснял у экспертов, как восстановиться после новогодних излишеств. Что же это за отдых, после которого нужен ещё один отдых? – ответил нам на вопрос вопросом первый эксперт.