В то время, как жителей региона шокируют цены на обычные батоны, Роспотребнадзор советует есть морепродукты, фрукты и цельнозерновой хлеб
nversia.ruУправление Роспотребнадзора по Саратовской области дало рекомендации, касающиеся питания в зимний период. «Необходимую энергию можно получить из пищи, при этом рациональное питание является также одним из эффективных методов профилактики простудных заболеваний», — сообщает ведомство.
Жителям региона советуют есть жирную рыбу, морепродукты, яйца и печень, чтобы повысить калорийность пищи. Углеводы рекомендуют получать из цельнозернового хлеба, каш и бобовых.