В рыбинской колонии зеки сдали нормы ГТО
yar.mk.ruЗаключенные ИК-2 выполнили нормативы ГТО для взрослых. Как сообщает руководство УФСИН по Ярославской области, во многих учреждениях УФСИН по Ярославской области созданы все условия для того, чтобы заключенные могли заниматься спортом и физической культурой.
Недавно в колониях прошел шахматный турнир, а 27 июля – была организована сдача норм ГТО. Участниками, пожелавшими сдать нормативы, были пройдены следующие испытания: челночный бег 3×10 метров; бег на 30, 60, 100 метров; бег на 1000, 2000, 3000 метров; смешанное передвижение; прыжок в длину с места толчком двумя ногами; подтягивание из виса на высокой перекладине; сгибание и разгибание рук в упоре лежа; рывок гири 16 килограммов; поднимание туловища из положения «лежа на спине» (за 1