В Роспотребнадзоре рассказали, как питаться пожилым людям
nashgorod.ruРоспотребнадзор дает 5 рекомендаций, которые нужно соблюдать при планировании меню людям за 60. Во-первых, пища должна содержать много белка и витаминов, а рацион должен быть сбалансирован.
Недостаточное потребление белка ведет к слабости и усталости. Под угрозу попадают ткани различных органов и головного мозга.