«В первую очередь — похудеть!»: Дюкан рассказал россиянам, как защититься от коронавируса
radiokp.ruПьер Дюкан рассказал россиянам, как защититься от заражения новым коронавирусом.Врач посоветовал всем людям, у которых есть избыточный вес, начать худеть по его методике, так как COVID-19 особенно тяжело протекает у пациентов, страдающих ожирением и диабетом второго типа.Он призвал в первую очередь отказаться от белой муки и белого сахара.
Питаться можно так же, как и сам диетолог — лососем, молочными продуктами с низким содержанием жира, помидорами, баклажанами, красной капустой, зеленой фасолью, шампиньонами, а также лепешками из овсяных отрубей и самодельным кефиром.Он отметил, что ежедневно необходимо принимать витамины C и D.