США Украина советы психолога усталость США Украина

В новой действительности. Как распознать выгорание и справиться с ним

У военной усталости есть своя особенность«Я устала и ничего не хочу делать… Чувствую, что делаю мало, но у меня уже нет сил.

Хочу все бросить и уехать». Все чаще я слышу подобные слова в последние две недели. Признаюсь, неделю назад я и сам чувствовал себя истощенным, меня все раздражало и злило.

DMCA