В наше время полезно знать. Четыре способа заснуть, если вы проснулись среди ночи

nv.ua:

Вы можете спать спокойнее по ночам и не страдать от кошмаров (Фото:focuspocusltd / depositphotos) Время от времени испытывать небольшие проблемы с засыпанием или качеством сна — вполне нормально.

Некоторые вещи могут стать для вас триггером, если вы проснулись среди ночи. Хороший сон зависит от комбинации элементов в спальне и вне ее.

Читать на nv.ua Все новости от nv.ua

«Рада, что наше решение уважают». Элина Свитолина – о мерах WTA касательно рукопожатий

Что полезно есть летом во время жары – диетолог Скиталинская назвала блюда и напитки

Юная Оля бесследно пропала посреди ночи, мама не находит себе места: приметы и что известно

«Рада, что наше решение уважают». Элина Свитолина – о мерах WTA касательно рукопожатий

Что полезно есть летом во время жары – диетолог Скиталинская назвала блюда и напитки

Юная Оля бесследно пропала посреди ночи, мама не находит себе места: приметы и что известно

Литва в ближайшее время передаст Украине ЗРК NASAMS в ближайшее время

Минобороны России: ВСУ безуспешно пытались наступать на четырех направлениях

Дом Лизы Мари Пресли продали за 4,7 млн долларов (фото)

«Могла еще просуществовать два года». Позитив высказался о распаде группы Время и Стекло, и рассказал, как Кацурин сменил Дорофееву

Помидоры краснеют на глазах: четыре способа ускорить созревание «главных» овощей на огороде

СБУ сообщила 14 военным РФ о подозрении в подавлении мирных протестов во время оккупации Херсона. Среди них два генерала

Раскол среди «вагнеровцев». Боевик Трошев, который «был вторым после Пригожина», во время бунта переметнулся к ФСБ — СМИ

Адское Средиземноморье: климатологи прогнозируют региону «стандартную» температуру в 50°C

В Одесской области во время аварии погибли четыре человека

Названа причина смерти единственной дочери Элвиса Пресли

Раскрыта причина смерти единственной дочери Элвиса Пресли

Названа причина смерти единственной дочери Элвиса Пресли

Обнародованы результаты вскрытия. Полиция назвала причину смерти дочери Элвиса Пресли Лайзы Марии

Дочь Элвиса Пресли умерла от осложнений после операции по снижению веса

Опять все по-другому. Новое исследование меняет наше представление о возникновении Альцгеймера

Цена нашей победы зависит от наших действий, - военный Святослав Дубина рассказал о важности анализа ошибок во время войны

"Настало время возмездия": наше ГУР идет за орками - появилось видео и это уже не предупреждение

Россияне ударили авиабомбой по Орехову во время раздачи гуманитарной помощи, четыре человека погибли, 11 ранены – ОВА

Не скрывали чувств. Кэти Перри и Орландо Блума запечатлели за поцелуями во время выступления Брюса Спрингстина

Чувства проснулись: Астафьева, Могилевская и другие звезды, которые нашли свою любовь во время войны

«Начинается наше путешествие». Турецкий топ-клуб со звездным новичком отправился в Россию на скандальный турнир — видео

Зеленский: Наше наступление не быстрое. Но мы идем вперед, а россияне – назад

Зеленский: Я хотел, чтобы наше контрнаступление произошло намного раньше

Сенников: Тикнизяну самое время уезжать в Европу, но я думаю, что он останется в «Локо»

Ракам стоит заняться творчеством, а Девам уделить время себе, Скорпионы — не бойтесь рисковать: гороскоп на 26 июля

Риккардо заявил, что нашёл общий язык с «Альфа Таури», в отличие от «Макларена»

Андрей Рублёв рассказал о работе над контролем эмоций во время матчей

Казино на воде. Что произойдет, если самый большой в мире круизный лайнер столкнется с Айсбергом

14 полицейских ранены во время демонстрации против реформы в Тель-Авиве

Румынское судно попало под обстрел во время удара рф по украинскому порту на Дунае – СМИ

Закрыть за ненадобностью, если б я был хоким и шесть лет за убийство ребенка. Новости Узбекистана: главное на 25 июля

Основа современного гардероба. Пять базовых вещей, которые уместны в любое время года

Мэджик Джонсон: никто бы не смотрел матчи «Сан-Антонио», если бы не приход Вембаньямы

В Минске вынесли приговор «сотрудникам банка», которые обманули более 900 белорусов

«Динамо» и «Пари НН» не выявили победителя в основное время. Команды пробьют пенальти

В Харькове троллейбус сбил четырех человек, среди которых двое детей

Вандорн сядет за руль болида «Астон Мартин» во время шинных тестов в Бельгии

Булыкин: если Дзюба продолжит забивать, то пусть снимает любые видео, нам будет всё равно

Представлены пять первых героев Marvel в EA Sports FC 24 — среди них есть девушка

ЦАХАЛ предупреждает: боеготовность армии снизится, если резервисты не вернутся на службу

Непомнящий: Игнашевич быстро набирается опыта и хорошо управляет «Балтикой»

Во время откровенных сцен Baldur’s Gate 3 ни один актер не пострадал: Larian пригласили интимных координаторов

Всеобщая мобилизация. Какие повестки и кому вручают на улице и как наказывают за уклонение во время войны

Чемпионат мира по футболу среди женщин: результаты матчей 25 июля, турнирная таблица

Бундесвер раскритиковал действия ВСУ во время контрнаступления - Bild

Один из погибших во время мятежа Пригожина российских пилотов был уроженцем Беларуси

В РФ военный катер во время тренировок выпустил ракетницу по пирсу со зрителями (видео)

Минус 12 оккупантов посреди Клещиевки: бойцы ВСУ сделали засаду на десантников РФ (видео)

Всем работу: как в Украине снижается безработица во время войны и спада экономики

Экс-чиновник Херсонской ОГА во время оккупации сотрудничал с РФ: его задержали, — СБУ

2000-летний стеклянный клад с римского корабля нашли в Средиземном море: чем он особенный

Виновных ищут. Языковой омбудсмен Креминь нашел зраду в Укрзализныце

Будьте готовы к сюрпризам: в Киеве вернули плату за парковку. Что нужно знать

Больше новостей