В МОЗ Украины порекомендовали украинцам на карантине подниматься по ступенькам без лифта
strana.uaЧто вам даст привычка ходить по лестнице, кроме уважительных взглядов соседей?Всемирная организация здравоохранения рекомендует всем взрослым двигаться активно не менее 30 минут в день, прогулка по ступенькам может быть одним из видов спортивных занятий.
Напомним, новый локдаун, который могут объявить в Украине в случае ухудшения ситуации с распространением коронавируса, даже на непродолжительный период новогодних праздников, около 30% спорт-клубов могут не пережить.Как сообщала "Страна", американский модельер, 71-летняя Вера Вонг, раскрыла секрет своей неувядающей внешности и подтянутой фигуры.