В МОЗ срочно посоветовали всем есть селедку и печень: что произошло
ukrainianwall.comЗа последнюю неделю температура воздуха значительно упала. Пока еще достаточно много солнечных дней, но уже можно поразмыслить над тем, как бороться с нехваткой витаминов в холодный период, чтобы не болеть , особенно это касается витамина D.
Министерство здравоохранения в своем Telegram – канале рассказывает, какие профилактические действия нужно совершать. Что нам дает витамин D: Он заботится о плотности костей, развитии мышц; Регулирование баланса других витаминов, таких как кальций, магний, фосфор; Помогает организму бороться с бактериями и вирусами; участвует в процессах нервной системы.