В Минздраве сообщили, как получить витамин D зимой
enovosty.comВ Минздраве рассказали украинцам, как получить витамин D зимой. В Министерстве здравоохранения рекомендуют украинцам чаще бывать на свежем воздухе, чтобы получать дневную порцию витамина D – для этого будет достаточно 20-минутной прогулки, даже несмотря на небольшое количество солнечного света зимой.
Об этом говорится на странице Центра общественного здоровья Украины в Facebook, информируют Экономические Новости со ссылкой на УНИАН. «Обычно, чтобы здоровый человек получил свою порцию витамина D, достаточно бывать на солнце и употреблять продукты, содержащие витамин D.