В «Металлурге» объяснили, почему игроки команды не бегали тест Купера — 3 км за 12 минут
championat.comТренер по специальной физической подготовке магнитогорского «Металлурга» Леонид Дмитриченко рассказал, почему игроки команды не пробегали тест Купера перед началом тренировочных сборов.
Тест Купера – один из самых нелюбимых спортивных тестов у хоккеистов. Он заключается в том, что спортсменам нужно пробежать 3 км за 12 минут. «Изначально смысл теста Купера заключается в том, чтобы определить максимальное потребление кислорода.