В Екатеринбурге самый жаркий день лета. Рассказываем в режиме онлайн, как уральцы спасаются от солнца
e1.ruПоделитьсяФотография из дома жителя Екатеринбурга. 38 градусов! — Температура воздуха на прогретом балконе Екатеринбург район центра, — написал читатель E1.RU.У кого больше?Фото: Читатель E1.RUПоделитьсяПоделитьсяРассказываем, как пережить жару и даже насладиться ею (ведь такое бывает у нас нечасто).
Терапевт Галина Ефремова поделилась советами: какую одежду лучше носить, чем утолять жажду и как правильно принимать душ.— Выходить на улицу лучше до половины одиннадцатого и после 19–20 часов: жара не такая сильная, уменьшается испарение и дышать становится легче, — объясняет Галина Ефремова. — Дома лучше держать испарители: банально поставить тазик с водой, развесить простыни, смоченные прохладной водой.Подсказываем, как помочь себе пережить.