Ужасная худоба Утяшевой привела фанатов в шок
privet-rostov.ruВ своем микроблоге спортсменка поделилась с фанатами секретами стройной фигуры. В частности, она раскрыла секреты своего рациона, оказывается она придерживается интервального голодания: восемь часов модно есть, а 16 часов – перерыв.
Также Ляйсан устраивает себе детокс-дни и питается только фруктами, сырыми овощами и рыбой или нежирным мясом. Перед каждым приемом пищи спортсменка выпивает стакан воды.