Утомление: что это такое, как выбраться из этого состояния и как помочь близким, которые с этим столкнулись
skuke.netлегкую весеннюю хандру, а про самое настоящее эмоциональное выгорание. Месяцы в изоляции с сопутствующими ей скукой и монотонностью сделали свое дело и оставили на нас серьезный отпечаток в виде потери целеустремленности, а в особенно тяжелых случаях — даже депрессии.В недавней статье для The New York Times психолог Адам Грант определил это состояние как самое обыкновенное утомление.
Впервые предложенный социологом Кори Кизом в 2002 году, термин «утомление» означает состояние пустоты и застоя, напоминающее «жизнь в тихом отчаянии».Его также часто представляют в качестве антипода благополучия и процветания.