Установка нескольких будильников подряд провоцирует сонливость
volg.mk.ruСогласно статистическим данным, более 20% людей по утрам заводят более одного будильника. Исследование показало, что при многократном пробуждении по громкому сигналу в организме растет уровень аденозина, что приводит к еще большей сонливости.
В итоге дело может закончиться развитием хронической усталости, сообщает WeChat. В мозгу человека аденозин играет роль тормозного нейромедиатора, который регулирует процесс сна и бодрствования.