Усталость может говорить о нехватке жизненно важного витамина
Усталость может говорить о нехватке витамина В12 в организме. Этот элемент нужен для формирования эритроцитов, развития нейронов и синтеза ДНК.
Об этом сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Express. При нехватке В12 в организме уменьшается количество красных кровяных телец, которые переносят кислород из легких в другие части тела.