Употребление холодных салатов из рыбы или курицы может привести к проблемам с желудком
inforeactor.ruСуществует расхожее заблуждение о пользе «холодной диеты». Считается, что, питаясь таким способом, удастся похудеть. Ведь на «разогрев» еды организму придется тратить дополнительные калории.
Диетологи и медики против такой диеты. Ее соблюдение может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ). К тому же некоторые продукты необходимо употреблять исключительно в разогретом виде.