Украинский герой вернулся к спорту после ампутации одной ноги: "Важна регулярность"
popcorn.politeka.netАлександр Чайка - известный украинский хореограф, который ушел на фронт. Защитник на Донбассе потерял ногу и пережил сложную операцию сначала в Украине, а потом протезирование в США, после чего занялся реабилитацией.
А теперь хореограф поделился кадрами в своем Инстаграм, как вернулся к спорту."Год перерыва……Вспоминаем то, что проходили……совершенствуем новое… ….Приводим физическую форму в норму…….В спорте важна регулярность и повторяемость, самодисциплина.Каждый ребенок (человек) к одному и тому же результату может прийти за разный промежуток времени.Однако это не показатель что не получится и кто лучше или хуже, просто каждый имеет свои физические задатки и свой темп.Именно поэтому я строю занятия таким образом, что мы каждый раз прорабатываем различные техники разных акробатических трюков, а не зацикливаясь на каком-то одном, потом его усвоив идем к другому", - написал хореограф в блоге.