Уфа общество Коронавирус (COVID-19) Уфа

Уфимский врач показал лёгкое упражнение для восстановления после COVID-19

Врач республиканской клинической больницы имени Куватова в Уфе Вадим Гиниятов показал лёгкое упражнение для переболевших коронавирусом.

Для его выполнения необходимо одну руку положить на грудную клетку, вторую – на живот и вдыхать воздух через нос. Лежащая на животе рука должна выходить вперёд за счёт движения мышц.

DMCA