Уфимский врач показал лёгкое упражнение для восстановления после COVID-19
Врач республиканской клинической больницы имени Куватова в Уфе Вадим Гиниятов показал лёгкое упражнение для переболевших коронавирусом.
Для его выполнения необходимо одну руку положить на грудную клетку, вторую – на живот и вдыхать воздух через нос. Лежащая на животе рука должна выходить вперёд за счёт движения мышц.