Уфимский специалист рассказал о правильном питании в 40-градусную жару
ufatime.ruПерсональный тренер фитнес-арены «3000» Теймураз Апполонов рассказал о правильном питании в жару, которая держится в Уфе уже несколько дней.
Специалист указывает, что в такую погоду организм испытывает нагрузку и сильный стресс. В таких условиях нужно обязательно помочь ему, но мало кому сейчас хочется употреблять здоровую пищу, а не мороженое или сладкие напитки.