Ученые выяснили, какие упражнения облегчают хроническую боль в пояснице
ridus.ruСогласно новому исследованию ученых из Шанхайского университета (Китай) лечебная водная гимнастика облегчает хроническую боль в пояснице и делает это намного лучше обычной физиотерапии.В исследовании китайских специалистов участвовали 113 человек с хроническими болями в пояснице, которые случайным образом были разделены на две группы.
Первая в течение 12 месяцев регулярно ходила на обычную физиотерапию, а вторая посещала занятия по лечебной гимнастике в бассейне.