Ученые выяснили, что шоколад и какао могут облегчить занятия спортом
ridus.ruНовое исследование ученых из Великобритании показало, что биоактивное соединение, содержащееся в какао-порошке и темном шоколаде, может помочь взрослым среднего возраста облегчить занятия спортом и даже начать получать от них удовольствие.Команда ученых из Ливерпульского университета Хоупа и Ливерпульского университета Джона Мура проверила влияние флаванолов какао на физические упражнения в группе людей в возрасте от 40 до 60 лет, ведущих малоподвижный образ жизни.
В течение пяти недель, до употребления добавок с флаванолами какао, участники эксперимента проходили серию испытаний с использованием лабораторного велотренажера, где их постепенно доводили до изнеможения.