Ученые уверены, что здоровый сон снижает риск заболевания COVID-19
newinform.comНаблюдения сна и изучение его пользы для здоровья продолжаются по меньшей мере 2000 лет, пишет научное издание The National Geographic.
В труде Аристотеля о сне и бессоннице, написанном в 350 году до нашей эры, предполагалось, что пищеварение в желудке производит горячие пары, которые приводят ко сну, и что люди с лихорадкой испытывают нечто подобное, что также заставляет их спать, чтобы помочь процессу исцеления.