Ученые уверены, что пение может заменить тренировки в спортзале
fedpress.ruЛОНДОН, 15 января, ФедералПресс. Неожиданную пользу пения для организма обнаружили британские ученые.
Как оказалось, даже недолгое пение дает нагрузку на сердце сравнимую с серьезной тренировкой в спортзале. В караоке или во время совместного пения частота сердечных сокращений и вовсе может достигать 153 ударов в минуту, что эквивалентно кардио-тренировке в спортзале.Кроме того, пение, как и тренировки, способствует выработке дофамина.