Ученые связали усталость с обезвоживанием
golos.uaУсталость может быть связана с множеством факторов. Наиболее распространённой причиной вялости является недосып, который в большинстве случаев вызван стрессом.
Об этом пишет UfacityNews.ru со ссылкой на Freundin. Кроме того, усталость часто появляется при низкой физической нагрузке. Специалисты советуют ежедневно выходить на пешие или велопрогулки.