Ученые: современные люди стали спать дольше, но тревожнее
detaly.co.ilСпециалисты Базельского университета пришли к выводу, что люди начали спать дольше, но качество их сна при этом ухудшилось. Причиной специалисты назвали период пандемии и самоизоляции.
Опрос проводили с марта по апрель среди жителей Австрии, Германии и Швейцарии. Так как на этот период у многих жителей планеты сдвинулся привычный график, ученые говорят, что причиной ухудшения сна стал спад активности, к которой привыкло большинство людей. «Мы ожидали, что снижение социальной активности будет связано с сообщениями об улучшении качества сна.