Ученые считают укрепление мышц эффективным способом похудеть — Общество. Новости, Новости США — EADaily
eadaily.comСогласно их гипотезе, слабые мышцы говорят о недостаточной физической активности, стрессах и неправильном питании. Это может быть основной причиной снижения чувствительности организма к инсулину и появлению ранних симптомов сердечно-сосудистых заболеваний.
Ученые отмечают, что мышцы используют много кислорода и энергии. Одно из преимуществ здоровых мышц — они вытягивают из крови человека глюкозу, что снижает риск появления диабета второго типа, который является следствием ожирения и одним из основных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.