Ученые считают, что от висцерального жира избавят не 10 000 шагов в день, а правильная методика – Учительская газета
Споры о ходьбе и влиянии физических упражнений на человеческий вес не утихают ни на минуту. В пользе спорта никто не сомневается.
Вопрос в том, как сделать физическую активность наиболее эффективной. Свою лепту в вопрос о пользе обычной ходьбы внесли американские ученые.
ug.ru