Ученые считают, что один витамин способен защитить от старости
polit.infoВитамин D всегда был известен благодаря своим полезным для организма свойствам, однако в последние годы ученые обнаружили еще один немаловажный фактор, связанный с предотвращением старения человека.Организм со временем снижает выработку витамина D, что сказывается на общем состоянии кожи.
Благодаря этому полезному веществу, клетки получают защиту от вредоносного влияния извне. К тому же витамин способен тонизировать и стимулировать производство коллагена, снижая численность морщин, передает Sputnik Беларусь.Восполнить запас витамина D можно не только с помощью принятия солнечных ванн, но и добавив в свой рацион некоторые продукты питания.