Ученые рассказали о причине плохого самочувствия по утрам
vm.ruУченые из США и Китая рассказали, что является причиной плохого самочувствия по утрам. Ранее предполагалось, что причина разбитого состояния по утрам, кроется в проблемах желудочно-кишечного тракта и стресса.
Исследователи провели анализ качества сна свыше 20 тысяч человек. У добровольцев также был взят анализ мочи. В результате, ученые пришли к выводу, что недостаточное количество воды в организме, может быть причиной недосыпа по утрам.