Ученые рассказали, как пандемия коронавируса повлияла на сон
1prof.byИсследователи считают, что за время пандемии люди стали спать дольше.В то время как многие сейчас спят хуже из-за дополнительного стресса и беспокойства, у некоторых людей сон улучшился, сообщает немецкое агентство DPA.
Пандемия COVID-19 перевернула жизнь людей, в том числе и их сон. «По сути, мы – измученное общество, живущее вопреки нашему естественному ритму», – считает сомнолог, член правления Немецкого общества исследований сна и медицины сна (DGSM) доктор Ханс-Гюнтер ВеессИз-за пандемии многим людям не нужно было вставать рано утром, как раньше. «Поставщики энергии сообщают, что во время пандемии пиковое утреннее потребление происходит на час позже, – говорит Веесс.