Ученые подтвердили пользу популярной диеты для длинной здоровой жизни
rosbalt.ruПравильно подобранная диета поможет не только хорошо себя чувствовать, но и продлит жизнь. В этом уверены исследователи, протестировавшие около 500 человек в возрасте примерно 80 лет, не страдающих деменцией.
Они заполнили анкеты, где рассказали в том числе и о своем питании, передает medikforum.ru. Так, ученые вновь пришли к выводу, что средиземноморская диета с низким содержанием мяса с наибольшей вероятностью сохранит когнитивные способности и даже избавит некоторых «старческих» болезней.
