Ученые определили лучшую музыку для расслабления
profile.ruСуществует большое количество способов, чтобы уснуть и расслабиться – многие, например, обращаются к прослушиванию музыки. Турецкие ученые решили выяснить, какие композиции лучше всего подходят для этой цели.
Так, оказалось, что классика хэви-метала и поп-хиты 1980-х и 2000-х годов лучше всего подходят для успокоения и снижения кровяного давления.