Ученые оценили влияние крика на борьбу со стрессом
polit.infoСовременный человек ежедневно подвергается стрессу. Ученые предлагают множество способов решения этой проблемы, одним из них является крик.Эксперты в интернете часто предлагают побороть повседневный стресс криком.
Такая терапия действительно существует. Специалисты предлагают записать звук и проиграть его через колонку на природе. Такой метод считается идеальным для снятия напряжения, особенно в условиях пандемии.