Ученые объяснили, как укрепить мышцы без физической нагрузки
lenta.uaВ Австралии в ходе исследования ученым удалось определить необычные свойства молока. Оказалось, что натуральное молоко благотворно сказывается на росте мышечной массы, при этом даже нет необходимости выполнять изнурительные физические упражнения в ходе длительных тренировок.
Изучив состав молока, эксперты пришли к выводу, что его употребление приводит к сокращению вероятных нарушений на клеточном уровне, которые провоцируют развитие сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.