Ученые обнаружили пользу рыбьего жира и витамина D для пожилых людей
rg.ruУпотребление витамина D снижает риск развития аутоиммунных заболеваний, таких как артрит, в среднем на 22%, а включение в рацион омега-3 жирных кислот снижает подобный риск на 15%.
К такому выводу пришли американские ученые по итогам двойного слепого исследования под контролем плацебо.Основными участниками исследования стали женщины старше 55 лет и мужчины старше 50, средний возраст испытуемых - 67,1 года.