Ученые назвали диету DASH лучшей системой для предотвращения сердечной недостаточности
politexpert.netАмериканские ученые в рамках диеты DASH (диетический подход к прекращению гипертонии) рассказали о продуктах для поддержания тонуса сердечно-сосудистой системы.
Исследователи на протяжении 13 лет наблюдали за питанием людей в возрасте до 75 лет. Исходя из результатов, диета DASH уменьшает риск развития сердечной недостаточности до 50%. «Это эффективнее любого лекарства», — заявила автор исследовательского проекта Клаудия Кампос.