Ученые назвали безопасное для сердца количество яиц в день
w-n.com.uaСпециалисты из Школы общественного здравоохранения Гарвардского университета назвали количество яиц, ежедневное употребление которого не принесет вреда сердечно-сосудистой системе. «Умеренное потребление — до одного яйца в день — не связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний.
Вы можете съесть на завтрак и два яйца, но не более одного или двух раз в неделю», — к такому выводу пришел заведующий кафедры питания в Школе общественного здравоохранения имени Чана Гарвардского университета доктор Фрэнк Ху.