Ученые: Короткий дневной сон повышает продуктивность сотрудника
charter97.org«Вокруг света».Опросы в социальных сетях подтверждают, что дистанцированные сотрудники – пока еще в незначительном количестве – восстанавливают работоспособность с помощью сна, который длится в среднем 20 минут.Существует вероятность того, что привычка к короткой дреме может со временем проникнуть в офисную культуру, когда люди массово вернутся на свои рабочие места.Учитывая, что компании ныне пересматривают формат производственных отношений, не так уж сложно себе представить, что в укромных уголках офисов в скором времени появятся капсулы для сна.Первопроходцем в изучении влияния дневного сна на эффективность работы сотрудников была Сара Медник, доктор психологии Калифорнийского университета в Риверсайде.