Ученые доказали пользу растительных белков в рационе
novostidnya24.ruolhaafanasieva / DepositPhotos 7 мая 2020 Темы: Питание, Исследование Как передает «Новости Mail.RU», сотрудники Университета Макмастера проанализировали современный миф относительно того, что растительные белки проигрывают белкам животного происхождения.
Они исследовали состояние 24 здоровых женщин 18-24 лет, которые нормально питались. Все женщины имели в рационе рекомендованную дозу белка — 0,8 грамма на килограмм веса в день.