Участник "Московского долголетия" похудел на 30 кг благодаря йоге и фитнесу
rg.ruУвлекшись занятиями йогой и фитнесом, участник проекта "Московское долголетие" похудел на 30 килограмм. Об этом сообщает пресс-служба столичного департамента труда и социальной защиты населения.Как пояснили в департаменте, Тиграну Сарибекяну всего 59 лет.
Его проблемой долгие годы был вес, который составлял 128 кг. В прошлом году мужчина присоединился к программе "Московское долголетие" и за год, посещая занятия по йоге и фитнесу, похудел до 98 кг. "Московское долголетие" признан одним из лучших проектов для пожилыхМужчина сначала ходил на занятия дважды в неделю, но потом увеличил нагрузку и теперь занимается шесть раз. "Если люди хотят изменить свою жизнь, самое главное - сделать первый шаг, - приводит слова Сарибекяна пресс-служба. - И я взял - пошел, и получилось.