У чому головна користь для здоров'я вітаміну К, розповіли лікарі
Вітамін До важливий для організму кількома способами. Він бере участь у побудові здорових кісток і підтримує згортання крові.
Крім того, вважається, що вітамін К знижує ризик серцево-судинних захворювань і допомагає запобігти хворобі Альцгеймера. Експерт з харчування пояснює найважливіші факти про вітамін К.
lenta.ua