Тюменцам рассказали, как восстановиться после COVID-19
nashgorod.ruПосле выздоровления иммунная система может быть ослаблена и в этот момент важно не допустить развития осложнений. Помните главное правило — соблюдайте все назначения врача и ни в коем случае не прерывайте лечение самостоятельно. «Будьте последовательны.
Не стоит сразу бросаться в активную жизнь и работу с головой — стоит начинать медленно и спокойно. Добавьте в свой режим дневной сон, гуляйте на свежем воздухе, чаще проветривайте помещение, где живёте и работаете», — советуют эксперты.