Тюменцам, которые собрались поститься, рекомендуют заранее посоветоваться с врачом
news.megatyumen.ruУже через неделю, со 2 марта, начнется Великий пост. Его держат многие горожане, но не все знают, как это делать правильно, чтобы не навредить своему здоровью.
Об этом рассказала главный внештатный специалист-диетолог департамента здравоохранения Тюменской области Елена Дороднева. - С медицинской точки зрения пост полезен тем, что вы ограничиваете потребление животных продуктов и поступление в организм излишнего количества жира, а также употребляете в пищу большое количество растительных продуктов, - комментирует Елена Дороднева.