Тыквенные семечки снижают риск нескольких видов рака
ufacitynews.ruТыквенные семечки очень полезны и питательны. Диетолог из клиники Кливленда в США Максин Смит объяснила преимущества семян тыквы для здоровья. «Тыквенные семечки – отличный источник растительного белка и других питательных веществ, которые действуют как антиоксиданты и могут защитить от определенных заболеваний», – говорит Смит.
Ранее многочисленные исследования показали, что диета с высоким содержанием тыквенных семечек снижает риск нескольких видов рака, а именно груди, желудка, легких, простаты и толстой кишки.